Pratiquez de chez vous quand vous le souhaitez

Séance – Retrouvez votre rythme naturel après un traumatisme

– 45mn –

Séance – Apaiser votre système nerveux

– 48mn –

Séance restaurative – Soulager le stress post traumatique

– 52mn –

Séance – Soulager le stress post traumatique

– 37mn –

Séance – Découverte du YOVT

– 20 min –

Pourquoi le Vinyasa Yoga est bon pour les traumatismes

– 6mn –

Séance (45mn) – Retrouvez votre rythme naturel après un traumatisme

Séance (48mn) – Apaiser votre système nerveux

Séance Yoga Restauratif (52mn) – Soulager le stress post traumatique

Séance (37mn) – Soulager le stress post traumatique

Séance de découverte du Yoga Orienté vers les Traumatismes (YOVT) – (20 min)

Pourquoi le Vinyasa Yoga est bon pour les traumatismes – (6mn)