Le Yoga Orienté Vers les Traumatismes
Le Yoga Orienté Vers les Traumatismes
Une méthodologie respectueuse et sécurisée de libération des traumatismes stockés dans le corps
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Une méthodologie respectueuse et sécurisée de libération des traumatismes stockés dans le corps.
S’informer sur les traumatismes et le Yoga
Comment soulager et relâcher les psoas
Le pouvoir du yoga dans la lutte contre le Syndrome de Stress Post Traumatique (SSPT)
Pourquoi le rythme est un sujet majeur dans le trauma
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Pratiquer pour vous libérer de vos traumatismes
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Des séances gratuites de 10 à 50mn. Pratiquez de chez vous quand vous le souhaitez.
Pratiquez en direct chaque semaine une nouvelle séance avec un enseignant certifié YOVT.
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